cuidando da nossa casa interior

mates

autorregulação é a capacidade de controlar emoções, pensamentos e ações

buscando o andar do meio

O MATES foi criado pela dra. Roby Abeles e Salene Souza, profissionais que há muito tempo trabalham com trauma.

O principal objetivo do MATES é proporcinar a autorregulação do indivíduo. Inicialmente foi desenvolvido para auxiliar pais e seus filhos, mas hoje é amplamente utilizado por terapeutas.

Esta técnica se desenvolve a partir da metáfora de uma casa de três andares, onde o primeiro e o último andares são os nossos extremos e o andar do meio é o local onde (preferencialmente) devemos ‘morar’.

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